{"id":3189,"date":"2026-02-16T16:54:01","date_gmt":"2026-02-16T16:54:01","guid":{"rendered":"https:\/\/roselinapuglisi.com\/?page_id=3189"},"modified":"2026-03-23T15:01:51","modified_gmt":"2026-03-23T15:01:51","slug":"tarifs","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/roselinapuglisi.com\/?page_id=3189","title":{"rendered":"Tarifs"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Un accompagnement adapt\u00e9 \u00e0 votre situation<\/h1>\n\n\n\n<p>Chaque parcours est diff\u00e9rent.<\/p>\n\n\n\n<p>Certaines personnes viennent pour retrouver de l\u2019\u00e9nergie et apaiser un \u00e9tat de fatigue ou de surcharge.<br>D\u2019autres traversent une p\u00e9riode de transition et ressentent le besoin de clarifier leur direction de vie.<\/p>\n\n\n\n<p>Les s\u00e9ances peuvent se faire <strong>\u00e0 l\u2019unit\u00e9<\/strong> ou dans le cadre d\u2019un <strong>accompagnement structur\u00e9 sur plusieurs s\u00e9ances<\/strong>, selon ce qui est le plus adapt\u00e9 pour vous.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Consultations individuelles<\/h1>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sophrologie<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>70 \u20ac<\/strong> \u2013 s\u00e9ance d\u2019environ 1 heure<\/p>\n\n\n\n<p>Pour apaiser le syst\u00e8me nerveux, rel\u00e2cher les tensions et retrouver progressivement de l\u2019\u00e9nergie.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Coaching<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>70 \u20ac<\/strong> \u2013 s\u00e9ance d\u2019environ 1 heure<\/p>\n\n\n\n<p>Pour clarifier une situation, prendre du recul et avancer dans une d\u00e9cision ou un projet.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Programmes d\u2019accompagnement<\/h1>\n\n\n\n<p>Certaines situations n\u00e9cessitent un accompagnement plus structur\u00e9 pour permettre un changement durable.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Revenir \u00e0 soi \u2013 Ancrage &amp; apaisement<\/h3>\n\n\n\n<p>3 s\u00e9ances \u2013<strong> 195 \u20ac<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pour les personnes qui ressentent une fatigue importante ou un \u00e9tat de surcharge.<\/p>\n\n\n\n<p>Objectifs :<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 apaiser le syst\u00e8me nerveux<br>\u2022 rel\u00e2cher les tensions<br>\u2022 retrouver un ancrage corporel<br>\u2022 installer des pratiques simples pour le quotidien<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Apprivoiser son stress et ses \u00e9motions<\/h3>\n\n\n\n<p>6 s\u00e9ances \u2013 <strong>390 \u20ac<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Lorsque l\u2019\u00e9nergie revient et que le besoin est d\u2019aller plus loin.<\/p>\n\n\n\n<p>Objectifs :<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 mieux comprendre ses \u00e9motions<br>\u2022 renforcer l\u2019ancrage int\u00e9rieur<br>\u2022 apprendre \u00e0 poser des limites plus justes<br>\u2022 retrouver plus de fluidit\u00e9 \u00e9motionnelle<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Apaiser le stress et retrouver un sommeil r\u00e9parateur<\/h3>\n\n\n\n<p>8 s\u00e9ances \u2013 <strong>520 \u20ac<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pour les personnes qui ont du mal \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer ou \u00e0 retrouver un sommeil r\u00e9parateur.<\/p>\n\n\n\n<p>Objectifs :<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 calmer le mental du soir<br>\u2022 retrouver un sommeil plus profond<br>\u2022 r\u00e9guler le stress sur la dur\u00e9e<br>\u2022 recharger l\u2019\u00e9nergie en profondeur<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Transition &amp; r\u00e9alignement<\/h3>\n\n\n\n<p>3 s\u00e9ances \u2013 <strong>390 \u20ac<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pour les personnes qui vivent une transition de vie ou un moment de questionnement important.<\/p>\n\n\n\n<p>Objectifs :<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 clarifier une situation<br>\u2022 retrouver une direction plus juste<br>\u2022 prendre des d\u00e9cisions plus align\u00e9es<br>\u2022 avancer avec plus de confiance.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Premi\u00e8re \u00e9tape : un \u00e9change pour faire le point<\/h1>\n\n\n\n<p>Si vous sentez que quelque chose doit \u00e9voluer dans votre vie mais que vous ne savez pas encore par o\u00f9 commencer, le plus simple est souvent d\u2019en parler lors d\u2019un premier \u00e9change.<\/p>\n\n\n\n<p>Cet appel permet de :<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 faire le point sur votre situation<br>\u2022 clarifier votre besoin<br>\u2022 voir quel type d\u2019accompagnement pourrait vous aider.<\/p>\n\n\n\n<p>Cet \u00e9change est <strong>offert et sans engagement.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/calendly.com\/roselina-puglisi\/appel-decouverte-reconnexion-nouvel-elan-clone\">\ud83d\udc49 <strong>R\u00e9server un premier \u00e9change<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Informations pratiques<\/h1>\n\n\n\n<p>\ud83d\udccd S\u00e9ances en pr\u00e9sentiel \u00e0 <strong>Montegn\u00e9e (Li\u00e8ge)<\/strong><br>\ud83d\udcbb ou <strong>en ligne<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Suivez-moi sur les r\u00e9seaux sociau<\/strong>x<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61581690694381\">Facebook<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/roselinapuglisi\/\">Instagram<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/roselina-puglisi-2678a7168\/\">LinkedIn<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u00a9 2026 Roselina Puglisi \u2013 Sophrologue &amp; Coach<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a class=\"custom-logo-link\" href=\"https:\/\/roselinapuglisi.com\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/roselinapuglisi.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/carte-visite.png\" alt=\"Roselina Puglisi\"\/><\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un accompagnement adapt\u00e9 \u00e0 votre situation Chaque parcours est diff\u00e9rent. 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