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Roselina Puglisi – Sophrologue & Coach

Stress – Burnout – Transitions – Sommeil – Emotions

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Programmes & Accompagnements

Des parcours personnalisés pour se reconnecter à son énergie, réguler ses émotions et redonner du sens à sa vie.

Chaque programme est pensé comme une traversée en douceur, pour vous aider à passer d’un état d’épuisement ou de confusion à un nouvel élan.
Les séances se déroulent en périphérie de Liège ou en visio, selon votre préférence.

La première rencontre coûte 70€ et dure entre 1h15 et 1h30 (elle est partiellement remboursée par certaines mutuelles).

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Traverser une transition en douceur

Pour transformer les périodes de changement en renaissance

Rupture, réorientation, vide intérieur…
Cet accompagnement allie techniques créatives et méditatives pour retrouver paix et confiance.

3 rencontres de 2 heures – à votre rythme

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Sommeil & Vitalité

Pour apaiser le sommeil, stabiliser son énergie et reprendre confiance dans ses sensations corporelles

Un accompagnement pensé pour reconnecter au corps, installer de nouvelles routines et retrouver un sommeil réparateur.

6 séances – rythme personnalisé

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Le Souffle Nouveau

Pour se reconstruire après un burnout

Un accompagnement progressif pour restaurer votre énergie, apaiser le mental et retrouver confiance en vos capacités.

8 séances – rythme personnalisé

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Reconnexion & Nouvel Élan

Pour retrouver sens et direction dans votre vie

Un voyage intérieur pour clarifier vos priorités, comprendre vos besoins profonds et remettre du sens dans votre quotidien.

12 séances – rythme personnalisé

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back view of a person standing on a vast green grass field

Email : roselina.puglisi@gmail.com

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