Burnout à Liège : retrouver énergie et équilibre

Si vous traversez une période d’épuisement professionnel à Liège, il peut être difficile de retrouver de l’énergie et de la clarté.

Le burnout ne survient pas du jour au lendemain. Il s’installe souvent progressivement :

• fatigue persistante
• perte de motivation
• difficultés à récupérer
• surcharge émotionnelle

Un accompagnement peut vous aider à apaiser le système nerveux et retrouver un équilibre plus stable.

Je suis sophrologue et coach à Liège, spécialisée dans l’accompagnement des femmes en période de transition et d’épuisement professionnel.

Mon approche associe :

• sophrologie pour apaiser le corps et le stress
• coaching pour clarifier les changements nécessaires

Les séances permettent progressivement de :

✓ calmer le mental
✓ retrouver de l’énergie
✓ comprendre les causes de l’épuisement
✓ reconstruire un équilibre durable.

Séances en présentiel à Montegnée (Liège)
ou en ligne

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Email : roselina.puglisi@gmail.com