Formations en Gestion du Stress et Communication Interpersonnelle
Le bien-être au travail est un levier essentiel pour améliorer la productivité et la motivation des équipes. Stress, conflits et manque d’engagement peuvent impacter négativement la dynamique d’une entreprise.
Je propose des formations et ateliers sur-mesure, adaptés aux besoins spécifiques de votre organisation, pour favoriser un climat de travail apaisé et performant.
Une approche basée sur la pédagogie active
Grâce à une approche dynamique et participative, chaque session alterne apports théoriques, exercices pratiques et mises en situation pour une assimilation efficace et immédiate des outils.
Mon objectif : rendre chaque participant acteur de son apprentissage, dans un cadre bienveillant et stimulant.
Des thématiques adaptées à vos besoins
- Gestion du stress et prévention du burnout : techniques simples et efficaces pour retrouver sérénité et énergie.
- Développement de l’intelligence émotionnelle : mieux comprendre et réguler ses émotions pour une meilleure collaboration.
- Gestion des conflits et communication assertive : apprendre à désamorcer les tensions et à instaurer un dialogue constructif.
- Motivation et engagement : retrouver du sens et de la motivation dans son travail.
- Accompagnement au changement et résilience : surmonter les transitions avec confiance et adaptabilité.
Pourquoi choisir mes interventions ?
- Des méthodes éprouvées issues de la sophrologie dynamique et du coaching professionnel.
- Une approche ludique et immersive pour favoriser l’ancrage des apprentissages.
- Un accompagnement personnalisé adapté aux spécificités de votre entreprise.
- Des résultats concrets : amélioration de la gestion du stress, renforcement du bien-être au travail et fluidification des relations interpersonnelles.
Discutons de votre projet !
Chaque entreprise étant unique, je vous propose une rencontre exploratoire gratuite pour analyser vos besoins et construire ensemble une offre adaptée.
Contactez-moi au 0494/25 66 52 pour toutes les infos tarifaires.
Courriel : carnetsdeconscience@gmail.com
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