L’épuisement professionnel touche de nombreuses personnes engagées dans leur travail.
Il peut se manifester par :
• fatigue chronique
• troubles du sommeil
• perte de sens
• hypersensibilité émotionnelle.
Comment la sophrologie peut aider
La sophrologie permet de :
✓ apaiser le système nerveux
✓ retrouver un rythme plus équilibré
✓ relâcher les tensions accumulées.
Un accompagnement progressif
L’objectif est de retrouver :
• de l’énergie
• un ancrage intérieur
• une relation plus saine au travail.
Première étape
Informations pratiques
Séances en présentiel à Montegnée (Liège)
ou en ligne
Suivez-moi sur les réseaux sociaux
Email : roselina.puglisi@gmail.com
© 2026 Roselina Puglisi – Sophrologue & Coach