Edit »Tous les articles » La sophrologie puise ses sources dans de nombreuses techniques issues du monde oriental et occidental. Ainsi, Alfonso Caycedo, son fondateur, s’est largement inspiré du Yoga (relier le corps et le mental), du Bouddhisme Zen (amener vers la dimension du Sacré, la Puissance de Vie), du principe de phénoménologie de Husserl (suspendre le jugement) et d’autres courants/méthodes philosophiques. L’outil s’est…